DATA

ŚNIADANIE

II ŚNIADANIE

OBIAD

09.12.19

Poniedziałek

Chleb graham(35g)z masłem(5g) (82% tł. mlecznego)  z serem pleśniowym(15g), pomidorem(15g)mandarynka(1szt), kawa inka(jęczmień, mleko) (200ml)

½ bułki śniadaniowej z masłem  (82% tł. mlecznego) dżemem, marchewka do chrupania ,herbata miętowa (200ml)

Zupa – krem z dyni(seler) (250ml).  Sos myśliwski z mięsem (100g), ryż(100g) kalarepa do chrupania(10g),sok jabłko-kwiat bzu czarnego(200ml)

10.12.19

Wtorek 

Chleb słonecznik  (35g)z masłem(5g) (82% tł. mlecznego) pasta z jaj(15g), szczypiorku, ¼ pomarańcza, herbata owocowa z imbirem (200ml)

Kasza manna (mleko) (100g) z rodzynkami, sokiem malinowym(10ml), herbata z cytryną (200ml)

Rosół z makaronem(seler)(250ml).  Pałki z kurczaka(1szt),  ziemniaki (100g), surówka z kapusty białej, marchewki, koperku z jogurtem(mleko) (100g), kompot wieloowocowy(200ml)

11.12.19

Środa

 Chleb sielski (35g)z masłem(5g) (82% tł. mlecznego) serem białym (60g) rzodkiewką(10g), ¼ gruszki,  herbata owocowa z imbirem(200ml)

Jogurt naturalny z morelami, żurawiną, prażonym słonecznikiem(100ml), herbata  z cytryną(200ml)

Diety: Kasza jaglana z morelami, żurawiną, prażonym słonecznikiem (100g)

Zupa pomidorowa z ryżem(seler, śmietana 12%) (250ml). Kotlety rybne(mintaj, jajka, bułka) (60g) surówka z kiszonej kapusty, marchewki, szczypiorku  z oliwą(100g), sok wyciskany- Rajski(200ml)

12.12.19

Czwartek

Chleb  kukurydziany(35g) z masłem(5g) (82% tł. mlecznego)  z serem fetą, czarnuszką, papryka do chrupania, kakao (mleko) (200ml)

Ciastka owsiane(1szt), banan, herbata z cytryną (200ml)

Zupa ogórkowa z ziemniakami (seler , śmietana 12%)) (250ml). Gulasz drobiowy w sosie własnym (60g) kasza pęczak(100g), marchewka na ciepło (100g), sok jabłkowy(200ml)            

13.13.19

Piątek

Chleb żytomir z masłem (82% tł. mlecznego) z szynka (15g), jajkiem(15g),kiełki  z lucerny (15g), ¼ jabłka, kawa inka(jęczmień, mleko) (200ml)

Brokuły z masłem prażonymi pestkami dyni(100g) herbata miętowa(200ml)

Zupa grochowa z ziemniakami(seler)(250ml).  Makaron z musem truskawkowym(100g)  sok wyciskany- Dzikuś(200ml)